Œuf au plat côté soleil
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Œuf au plat côté soleil a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres meat, Œuf au plat côté soleil se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Œuf au plat côté soleil est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 7.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible teneur en glucides
- ✓ Bonne source de protéines
- ✓ Traitement minimal
- ✗ Contient des graisses saturées
- ✗ Sans fibres
- ✗ Sodium modéré
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 143 kcal |
| Glucides | 1.1g |
| Sucres (total) | 1.1g |
| Naturels | 1.1g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 13g |
| Lipides | 10.5g |
| Saturés | 3.1g |
| Insaturés | 7.4g |
| Sodium | 142mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Œuf au plat côté soleil ?
Œuf au plat côté soleil a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Œuf au plat côté soleil est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Œuf au plat côté soleil a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Œuf au plat côté soleil affecte-t-il la glycémie ?
Œuf au plat côté soleil a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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