Tranches d'avocat frais au sel de mer
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Riche en graisses insaturées saines
- Densité calorique modérée
Tranches d'avocat frais au sel de mer a un indice glycémique de 10, identique à celui du Avocat nature (10).
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 160 kcal |
| Glucides | 8.5 g |
| Sucres (total) | 0.7 g |
| Naturels | 0.7 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 6.7 g |
| Solubles | 2.4 g |
| Insolubles | 4.3 g |
| Protéines | 2 g |
| Lipides | 15 g |
| Saturés | 2.1 g |
| Insaturés | 12.9 g |
| Sodium | 250 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en graisses insaturées saines
- Riche en fibres
- Faible charge glycémique
- Densité calorique modérée
- Contient quelques acides gras saturés
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Tranches d'avocat frais au sel de mer ?
Tranches d'avocat frais au sel de mer a un indice glycémique de 10 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
Tranches d'avocat frais au sel de mer est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Tranches d'avocat frais au sel de mer a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Avocat a la charge glycémique la plus basse ?
Tranches d'avocat frais au sel de mer a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Avocat dans cette base (1 pour 100 g).
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