Tomates fraîches blanchies et mixées (sans sel)

GI 38 · BasCG 2 / 100 g9/10

IG bas

38 GI

CG 2 pour 100 g

Score Logi 9/10

Faible en calories et faible charge glycémique
Faible teneur en protéines

Tomates fraîches blanchies et mixées (sans sel) a un indice glycémique de 38 (Bas).

Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

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Tomates fraîches blanchies et mixées (sans sel) fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

Calories

6 g

Glucides

1.5 g

Protéines

0.2 g

Lipides

pour 100g

Calories	32 kcal
Glucides	6 g
Sucres (total)	4 g
Naturels	4 g
Ajoutés	0 g
Fibres	1.5 g
Solubles	0.5 g
Insolubles	1 g
Protéines	1.5 g
Lipides	0.2 g
Saturés	0.03 g
Insaturés	0.17 g
Sodium	20 mg

Niveau de transformation

30%

Minimal

Pourquoi ce score?

Faible en calories et faible charge glycémique
Riche en vitamines et antioxydants
Bonne teneur en fibres
Faible teneur en protéines
Contient des sucres naturels

Recettes à IG bas sur Logi Food Coach

Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Tomates fraîches blanchies et mixées (sans sel) ?

Tomates fraîches blanchies et mixées (sans sel) a un indice glycémique de 38 (Bas) et une charge glycémique de 2 pour 100 g.

Tomates fraîches blanchies et mixées (sans sel) est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Tomates fraîches blanchies et mixées (sans sel) a un indice glycémique bas (38), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Comment Tomates fraîches blanchies et mixées (sans sel) affecte-t-il la glycémie ?

Tomates fraîches blanchies et mixées (sans sel) a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.