Thé thaïlandais
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Thé thaïlandais a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 9 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres beverages, Thé thaïlandais se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Thé thaïlandais convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 2/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contient des antioxydants issus du thé
- ✓ Favorise l'hydratation
- ✗ Teneur élevée en sucres ajoutés
- ✗ Ultra-transformé
- ✗ Indice glycémique élevé
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 75 kcal |
| Glucides | 14g |
| Sucres (total) | 13g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 12g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 1g |
| Lipides | 2g |
| Saturés | 1.2g |
| Insaturés | 0.8g |
| Sodium | 30mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Thé thaïlandais ?
Thé thaïlandais a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 9 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Thé thaïlandais est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Thé thaïlandais a un indice glycémique modéré (65). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Thé thaïlandais affecte-t-il la glycémie ?
Thé thaïlandais a une charge glycémique de 9 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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