Triple sec
IG moyen
CG 54.6 par verre (260 g) · CG 21 pour 100 g
- Sans matière grasse
- Très élevé en sucres ajoutés
Triple sec a un indice glycémique de 65 (Modéré). Une verre (260 g) ajoute une charge glycémique de 54.6.
Mis à jour le 13 nov. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 1 pour 100 g Le jus d'orange dilué fournit de la vitamine C et une charge glycémique plus faible par rapport au Triple Sec.
Jus d'orange dilué avec trois parts d'eau - CG 1.1 pour 100 g Ce remplacement offre une saveur d'orange avec zéro sucre et un impact glycémique négligeable.
Zeste d'orange frais avec édulcorant naturel non glycémiant
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 320 kcal |
| Glucides | 32 g |
| Sucres (total) | 32 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 32 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 0 g |
| Lipides | 0 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0 g |
| Sodium | 1 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Sans matière grasse
- Faible teneur en sodium
- Très élevé en sucres ajoutés
- Charge glycémique élevée
- Pas de fibres ni de protéines
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Triple sec ?
Triple sec a un indice glycémique de 65 (Modéré). Une verre (260 g) a une charge glycémique de 54.6 ; pour 100 g la charge glycémique est de 21.
Triple sec est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Triple sec a un indice glycémique moyen (65). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Jus d'orange dilué avec trois parts d'eau.
Comment Triple sec affecte-t-il la glycémie ?
Triple sec a une charge glycémique de 21 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Triple sec dans l'application Logi, avec votre portion.
