Jus d'orange dilué avec trois parts d'eau
IG bas
CG 1.5 par tasse typique (150 g) · CG 1 pour 100 g
- Très faible teneur en sucre
- Faible teneur en fibres
Jus d'orange dilué avec trois parts d'eau a un indice glycémique de 35, inférieur à celui du Jus d'orange frais nature (50). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 1.5.
Mis à jour le 14 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Jus d'orange frais
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Jus d'orange dilué avec trois parts d'eau fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 11 kcal |
| Glucides | 2.5 g |
| Sucres (total) | 2.2 g |
| Naturels | 2.2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0.1 g |
| Solubles | 0.03 g |
| Insolubles | 0.07 g |
| Protéines | 0.2 g |
| Lipides | 0 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0 g |
| Sodium | 1 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Très faible teneur en sucre
- Hydratant et faible en calories
- Contient de la vitamine C
- Faible teneur en fibres
- Protéines minimales
- Quelques sucres naturels restent
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Jus d'orange dilué avec trois parts d'eau ?
Jus d'orange dilué avec trois parts d'eau a un indice glycémique de 35 (Bas). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 1.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.
Jus d'orange dilué avec trois parts d'eau est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Jus d'orange dilué avec trois parts d'eau a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Jus d'orange frais a la charge glycémique la plus basse ?
Jus d'orange dilué avec trois parts d'eau a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Jus d'orange frais dans cette base (1 pour 100 g).
Consultez Jus d'orange dilué avec trois parts d'eau dans l'application Logi, avec votre portion.
