Tarte tortue
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Tarte tortue a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 34 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Tarte tortue se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Tarte tortue convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 1/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contient quelques noix (noix de pécan)
- ✓ Fournit une énergie rapide
- ✗ Teneur élevée en sucre
- ✗ Teneur élevée en graisses saturées
- ✗ Ingrédients ultra-transformés
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 410 kcal |
| Glucides | 52g |
| Sucres (total) | 38g |
| Naturels | 6.0g |
| Ajoutés | 32g |
| Fibres | 2g |
| Solubles | 0.6g |
| Insolubles | 1.4g |
| Protéines | 4g |
| Lipides | 22g |
| Saturés | 10g |
| Insaturés | 10g |
| Sodium | 260mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Tarte tortue ?
Tarte tortue a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 34 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Tarte tortue est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Tarte tortue a un indice glycémique modéré (65). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Tarte tortue affecte-t-il la glycémie ?
Tarte tortue a une charge glycémique de 34 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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