soupe de tripes

GI 25 · BasCG 1 / 100 g6/10

IG bas

25 GI

CG 1 pour 100 g

Score Logi 6/10

Bonne source de protéines
Teneur modérée en sodium

soupe de tripes a un indice glycémique de 25 (Bas).

Mis à jour le 23 août 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

Logi · Gérer la résistance à l'insuline

Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires

soupe de tripes fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

Continuer sur le web

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

75

Calories

2.5 g

Glucides

5.5 g

Protéines

4.5 g

Lipides

pour 100g

Calories	75 kcal
Glucides	2.5 g
Sucres (total)	1.2 g
Naturels	1.2 g
Ajoutés	0 g
Fibres	0.4 g
Solubles	0.1 g
Insolubles	0.3 g
Protéines	5.5 g
Lipides	4.5 g
Saturés	2 g
Insaturés	2.5 g
Sodium	420 mg

Niveau de transformation

65%

Hautement transformé

Pourquoi ce score?

Bonne source de protéines
Charge glycémique faible
Contient un peu de fibres
Teneur modérée en sodium
Contient des graisses saturées
Niveau de transformation modéré

Recettes à IG bas sur Logi Food Coach

Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de soupe de tripes ?

soupe de tripes a un indice glycémique de 25 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.

soupe de tripes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

soupe de tripes a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Comment soupe de tripes affecte-t-il la glycémie ?

soupe de tripes a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.

Consultez soupe de tripes dans l'application Logi, avec votre portion.

Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pages

Ton journal alimentaire

Note tes repas, charge glycémique et humeur. Repère les tendances en 3 semaines.

Pas de spam. Désinscription à tout moment.