Skyru nature

GI 36 · BasCG 1 / 100 g8/10

IG bas

36 GI

CG 1 pour 100 g

Score Logi 8/10

Très riche en protéines
Sans fibres

Skyru nature a un indice glycémique de 36, identique à celui du Skyr nature (36).

Mis à jour le 29 mars 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

Formes de Skyr

Logi · Gérer la résistance à l'insuline

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Skyru nature fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

Calories

3.6 g

Glucides

10 g

Protéines

0.2 g

Lipides

pour 100g

Calories	60 kcal
Glucides	3.6 g
Sucres (total)	3.6 g
Naturels	3.6 g
Ajoutés	0 g
Fibres	0 g
Solubles	0 g
Insolubles	0 g
Protéines	10 g
Lipides	0.2 g
Saturés	0.1 g
Insaturés	0.1 g
Sodium	40 mg

Niveau de transformation

60%

Modéré

Pourquoi ce score?

Très riche en protéines
Faible teneur en matières grasses
Indice glycémique bas
Sans fibres
Produit laitier (intolérance au lactose possible)
Niveau de transformation modéré

Recettes à IG bas sur Logi Food Coach

Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Skyru nature ?

Skyru nature a un indice glycémique de 36 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.

Skyru nature est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Skyru nature a un indice glycémique bas (36), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Quelle forme de Skyr a la charge glycémique la plus basse ?

Skyru nature a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Skyr dans cette base (1 pour 100 g).

Consultez Skyru nature dans l'application Logi, avec votre portion.