Skyr sans matière grasse
IG bas
CG 2.3 par tasse (227 g) · CG 1 pour 100 g
- Charge glycémique très bas
- Pas de fibres
Skyr sans matière grasse a un indice glycémique de 36, identique à celui du Skyr nature (36). Une tasse (227 g) ajoute une charge glycémique de 2.3.
Mis à jour le 21 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Skyr
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Skyr sans matière grasse fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Portions
| Portion | Grammes | CG |
|---|---|---|
| 1 cuillère à soupe | 14 g | 0.1 |
| 1 container | 170 g | 1.7 |
| 1 tasse | 227 g | 2.3 |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 62 kcal |
| Glucides | 3.6 g |
| Sucres (total) | 3.6 g |
| Naturels | 3.6 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 10.2 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.1 g |
| Sodium | 38 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique très bas
- Haute teneur en protéines
- Niveau de transformation minimal
- Pas de fibres
- Petite quantité de sucres laitiers naturels
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Skyr sans matière grasse ?
Skyr sans matière grasse a un indice glycémique de 36 (Bas). Une tasse (227 g) a une charge glycémique de 2.3 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.
Skyr sans matière grasse est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Skyr sans matière grasse a un indice glycémique bas (36), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Skyr a la charge glycémique la plus basse ?
Skyr sans matière grasse a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Skyr dans cette base (1 pour 100 g).
Consultez Skyr sans matière grasse dans l'application Logi, avec votre portion.
