Skyr à la pêche

GI 45 · BasCG 3 / 100 g6/10

IG bas

45 GI

CG 3 pour 100 g

Score Logi 6/10

Riche en protéines
Contient des sucres ajoutés

Skyr à la pêche a un indice glycémique de 45, supérieur à celui du Skyr nature (36).

Mis à jour le 7 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

Formes de Skyr

Logi · Gérer la résistance à l'insuline

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Skyr à la pêche fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

Calories

7.5 g

Glucides

9.5 g

Protéines

0.2 g

Lipides

pour 100g

Calories	65 kcal
Glucides	7.5 g
Sucres (total)	6.5 g
Naturels	4.5 g
Ajoutés	2 g
Fibres	0.5 g
Solubles	0.2 g
Insolubles	0.3 g
Protéines	9.5 g
Lipides	0.2 g
Saturés	0.1 g
Insaturés	0.1 g
Sodium	40 mg

Niveau de transformation

65%

Hautement transformé

Pourquoi ce score?

Riche en protéines
Faible en matières grasses
Contient des ferments vivants
Contient des sucres ajoutés
Modérément transformé
Faible teneur en fibres

Recettes à IG bas sur Logi Food Coach

Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Skyr à la pêche ?

Skyr à la pêche a un indice glycémique de 45 (Bas) et une charge glycémique de 3 pour 100 g.

Skyr à la pêche est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Skyr à la pêche a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Quelle forme de Skyr a la charge glycémique la plus basse ?

Parmi les formes de Skyr dans cette base, Sauce au skyr et à l'ail a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).

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