Saumon de l'arctique (cru)
Pas d'indice glycémique9/10
Pas d'indice glycémique — pas de glucides
0 g de glucides pour 100 g
Score Logi 9/10
- Riche en acides gras oméga-3
- Contient une certaine quantité de graisses saturées
Saumon de l'arctique (cru) n'a pas d'indice glycémique : il ne contient pas de glucides.
Mis à jour le 3 févr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Saumon de l'arctique (cru) fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
146
Calories
0 g
Glucides
20 g
Protéines
6 g
Lipides
pour 100g
| Calories | 146 kcal |
| Glucides | 0 g |
| Sucres (total) | 0 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 20 g |
| Lipides | 6 g |
| Saturés | 1.2 g |
| Insaturés | 4.8 g |
| Sodium | 50 mg |
Niveau de transformation
5%
Minimal
Pourquoi ce score?
- Riche en acides gras oméga-3
- Excellente source de protéines
- Impact glycémique faible
- Contient une certaine quantité de graisses saturées
- Potentiel de contaminants environnementaux (par exemple, mercure)
Allergènes
Contient: poisson
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Saumon de l'arctique (cru) ?
Saumon de l'arctique (cru) n'a pas d'indice glycémique car il ne contient pas de glucides (0 g pour 100 g).
Saumon de l'arctique (cru) est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Saumon de l'arctique (cru) ne contient pas de glucides, il n'élève donc pas la glycémie seul.
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