Sauce burger
IG bas
CG 0.6 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 4 pour 100 g
- Faible charge glycémique
- Teneur élevée en sodium
Sauce burger a un indice glycémique de 40, inférieur à celui du Sauce salée nature (45). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.6.
Mis à jour le 25 févr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 1 pour 100 g Contient moins de matières grasses, moins de sel et de sucre, et fournit des protéines et du calcium.
Sauce yaourt, ail et tournesol - CG 1.9 pour 100 g La moutarde a un faible indice glycémique, une quantité minimale de sucre et de calories, ainsi qu'une saveur prononcée.
Moutarde de dijon
Formes de Sauce salée
- GI 45 · CG 5 pour 100 g
Sauce salée - sauce à l'ail faible en glucidesGI 10 · CG 0.4 pour 100 g garliclow carb
- GI 10 · CG 0.4 pour 100 g caperchive
Sauce aux câpres et à la ciboulette - GI 20 · CG 1 pour 100 g chive
Sauce à la ciboulette - Sauce au citron sans sucreGI 20 · CG 1 pour 100 g lemonsugar free
- GI 10 · CG 1 pour 100 g herb
Sauce aux herbes - GI 10 · CG 1 pour 100 g marque : bitchin_sauce
Sauce Bitchin' Originale - +40 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Sauce burger fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 350 kcal |
| Glucides | 10 g |
| Sucres (total) | 7 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 6 g |
| Fibres | 0.5 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.4 g |
| Protéines | 1 g |
| Lipides | 35 g |
| Saturés | 4 g |
| Insaturés | 28 g |
| Sodium | 1100 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible charge glycémique
- Haute teneur en acides gras insaturés
- Teneur élevée en sodium
- Quantité importante de matières grasses au total
- Sucre ajouté
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Sauce burger
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sauce burger ?
Sauce burger a un indice glycémique de 40 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.6 ; pour 100 g la charge glycémique est de 4.
Sauce burger est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sauce burger a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Sauce salée a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Sauce salée dans cette base, sauce à l'ail faible en glucides a la charge glycémique la plus basse (0.4 pour 100 g).
Consultez Sauce burger dans l'application Logi, avec votre portion.
