Sauce à la crème de champignons demi-écrémée
IG bas
CG 2 pour 100 g
- Contient des champignons (fibres, micronutriments)
- Teneur modérée en sodium
Sauce à la crème de champignons demi-écrémée a un indice glycémique de 40, supérieur à celui du sauce aux champignons nature (25).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de sauce aux champignons
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Sauce à la crème de champignons demi-écrémée fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 85 kcal |
| Glucides | 6 g |
| Sucres (total) | 2.5 g |
| Naturels | 2.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.2 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 0.8 g |
| Protéines | 3.2 g |
| Lipides | 5 g |
| Saturés | 2.5 g |
| Insaturés | 2.5 g |
| Sodium | 350 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des champignons (fibres, micronutriments)
- Moins grasse que les sauces à la crème entière
- Teneur modérée en sodium
- Contient de la farine raffinée
- Ingrédient laitier transformé
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Sauce à la crème de champignons demi-écrémée
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sauce à la crème de champignons demi-écrémée ?
Sauce à la crème de champignons demi-écrémée a un indice glycémique de 40 (Bas) et une charge glycémique de 2 pour 100 g.
Sauce à la crème de champignons demi-écrémée est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sauce à la crème de champignons demi-écrémée a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de sauce aux champignons a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de sauce aux champignons dans cette base, sauce aux champignons a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
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