Salade de concombre à l'asiatique
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Charge glycémique très basse
- Faible teneur en protéines
Salade de concombre à l'asiatique a un indice glycémique de 15 (Bas).
Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Salade de concombre à l'asiatique fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 35 kcal |
| Glucides | 5 g |
| Sucres (total) | 2.5 g |
| Naturels | 2.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1 g |
| Solubles | 0.3 g |
| Insolubles | 0.7 g |
| Protéines | 1.2 g |
| Lipides | 1.2 g |
| Saturés | 0.2 g |
| Insaturés | 1 g |
| Sodium | 350 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique très basse
- Excellente source d'hydratation
- Faible teneur en calories
- Faible teneur en protéines
- Contient souvent du sodium ajouté dans les vinaigrettes
- Faible densité nutritionnelle globale
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Salade de concombre à l'asiatique ?
Salade de concombre à l'asiatique a un indice glycémique de 15 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
Salade de concombre à l'asiatique est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Salade de concombre à l'asiatique a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Salade de concombre à l'asiatique affecte-t-il la glycémie ?
Salade de concombre à l'asiatique a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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