praline Bajadera
IG moyen
CG 33 pour 100 g
- Contient quelques acides gras insaturés
- Teneur extrêmement élevée en sucres ajoutés
praline Bajadera a un indice glycémique de 60, supérieur à celui du Praliné nature (55).
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 8 pour 100 g Fournit des graisses saines et des fibres, qui réduisent considérablement la réponse glycémique par rapport aux collations contenant du sucre raffiné.
Amandes enrobées de chocolat noir avec peu de sucres ajoutés - CG 2 pour 100 g La combinaison de protéines de haute qualité et de fibres issues des baies minimise les pics d'insuline par rapport aux sucreries transformées.
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Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 540 kcal |
| Glucides | 55 g |
| Sucres (total) | 48 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 45 g |
| Fibres | 3 g |
| Solubles | 0.9 g |
| Insolubles | 2.1 g |
| Protéines | 6 g |
| Lipides | 34 g |
| Saturés | 14 g |
| Insaturés | 18 g |
| Sodium | 60 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient quelques acides gras insaturés
- Teneur modérée en protéines
- Teneur extrêmement élevée en sucres ajoutés
- Charge glycémique élevée (33)
- Teneur importante en graisses saturées
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de praline Bajadera ?
praline Bajadera a un indice glycémique de 60 (Modéré) et une charge glycémique de 33 pour 100 g.
praline Bajadera est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
praline Bajadera a un indice glycémique moyen (60). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Amandes enrobées de chocolat noir avec peu de sucres ajoutés.
Quelle forme de Praliné a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Praliné dans cette base, Praliné a la charge glycémique la plus basse (28 pour 100 g).
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