Poudre de pudding à la cerise
IG élevé
CG 10.8 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 72.3 pour 100 g
- Faible teneur en matières grasses
- Teneur très élevée en sucre
Poudre de pudding à la cerise a un indice glycémique de 85 (Élevé). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 10.8.
Mis à jour le 21 févr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 3 pour 100 g Mon faible indice glycémique, sa haute teneur en fibres et il ne contient pas de sucre ajouté.
Pudding de chia - CG 1 pour 100 g Il n'augmente pas brusquement le taux de glucose et a une charge glycémique plus faible grâce à l'utilisation d'érythritol.
Gelée à l'agar-agar et érythritol - CG 7 pour 100 g Ne contient pas de sucre ajouté et a un indice glycémique beaucoup plus bas, ce qui est favorable aux personnes souffrant d'insulinorésistance.
Compote de cerises
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Poudre de pudding à la cerise fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 350 kcal |
| Glucides | 85 g |
| Sucres (total) | 45 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 40 g |
| Fibres | 1 g |
| Solubles | 0.3 g |
| Insolubles | 0.7 g |
| Protéines | 0.5 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0.2 g |
| Sodium | 10 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible teneur en matières grasses
- Faible teneur en sodium
- Teneur très élevée en sucre
- Indice glycémique et charge très élevées
- Faible teneur en fibres et en protéines
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Poudre de pudding à la cerise
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poudre de pudding à la cerise ?
Poudre de pudding à la cerise a un indice glycémique de 85 (Élevé). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 10.8 ; pour 100 g la charge glycémique est de 72.3.
Poudre de pudding à la cerise est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poudre de pudding à la cerise a un indice glycémique élevé (85) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Pudding de chia.
Comment Poudre de pudding à la cerise affecte-t-il la glycémie ?
Poudre de pudding à la cerise a une charge glycémique de 72.3 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Poudre de pudding à la cerise dans l'application Logi, avec votre portion.
