Poudre de chili aux sept épices
IG bas
CG 0.5 par cuillère à café typique (5 g) · CG 10 pour 100 g
- Riche en fibres
- Teneur élevée en sodium
Poudre de chili aux sept épices a un indice glycémique de 20 (Bas). Une cuillère à café typique (5 g) ajoute une charge glycémique de 0.5.
Mis à jour le 5 févr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 350 kcal |
| Glucides | 50 g |
| Sucres (total) | 5 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 20 g |
| Solubles | 6 g |
| Insolubles | 14 g |
| Protéines | 12 g |
| Lipides | 10 g |
| Saturés | 1.5 g |
| Insaturés | 8 g |
| Sodium | 1200 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en fibres
- Contient des épices antioxydantes
- Teneur élevée en sodium
- Niveau de transformation modéré
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poudre de chili aux sept épices ?
Poudre de chili aux sept épices a un indice glycémique de 20 (Bas). Une cuillère à café typique (5 g) a une charge glycémique de 0.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 10.
Poudre de chili aux sept épices est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poudre de chili aux sept épices a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Poudre de chili aux sept épices affecte-t-il la glycémie ?
Poudre de chili aux sept épices a une charge glycémique de 10 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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