Sauce shito
IG bas
CG 1.8 pour 100 g
- Contains healthy unsaturated fats
- High sodium content
Sauce shito a un indice glycémique de 15 (Bas).
Mis à jour le 30 août 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 420 kcal |
| Glucides | 12 g |
| Sucres (total) | 4 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 1 g |
| Fibres | 3 g |
| Solubles | 1 g |
| Insolubles | 2 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 38 g |
| Saturés | 8 g |
| Insaturés | 30 g |
| Sodium | 1200 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contains healthy unsaturated fats
- Provides protein from dried fish
- High sodium content
- High in saturated fat
- Processed with added oil and sugar
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Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sauce shito ?
Sauce shito a un indice glycémique de 15 (Bas) et une charge glycémique de 1.8 pour 100 g.
Sauce shito est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sauce shito a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Sauce shito affecte-t-il la glycémie ?
Sauce shito a une charge glycémique de 1.8 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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