Polenta au four
IG moyen
CG 16 pour 100 g
- Faible teneur en matières grasses
- Charge glycémique modérée
Polenta au four a un indice glycémique de 68, identique à celui du Polenta nature (68).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Polenta
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Polenta au four fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 110 kcal |
| Glucides | 23 g |
| Sucres (total) | 0.2 g |
| Naturels | 0.2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 2.5 g |
| Lipides | 0.7 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.6 g |
| Sodium | 120 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible teneur en matières grasses
- Contient des fibres alimentaires
- Charge glycémique modérée
- Faible teneur en protéines
- Base de céréales raffinées
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Polenta au four
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Polenta au four ?
Polenta au four a un indice glycémique de 68 (Modéré) et une charge glycémique de 16 pour 100 g.
Polenta au four est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Polenta au four a un indice glycémique modéré (68). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Quelle forme de Polenta a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Polenta dans cette base, Polenta a la charge glycémique la plus basse (10 pour 100 g).
Consultez Polenta au four dans l'application Logi, avec votre portion.
