Poitrine de poulet avec légumes
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Haute teneur en protéines
- Faible en graisses saines
Poitrine de poulet avec légumes a un indice glycémique de 25 (Bas).
Mis à jour le 16 nov. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 95 kcal |
| Glucides | 3 g |
| Sucres (total) | 1.5 g |
| Naturels | 1.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.5 g |
| Solubles | 0.5 g |
| Insolubles | 1.1 g |
| Protéines | 16 g |
| Lipides | 2 g |
| Saturés | 0.5 g |
| Insaturés | 1.2 g |
| Sodium | 60 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Haute teneur en protéines
- Faible charge glycémique
- Riche en vitamines et minéraux
- Faible en graisses saines
- Peut manquer de variété en micronutriments
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poitrine de poulet avec légumes ?
Poitrine de poulet avec légumes a un indice glycémique de 25 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
Poitrine de poulet avec légumes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poitrine de poulet avec légumes a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Poitrine de poulet avec légumes affecte-t-il la glycémie ?
Poitrine de poulet avec légumes a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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