Pâtisserie aux noix
IG moyen
CG 39.6 par pièce typique (120 g) · CG 33 pour 100 g
- Contient des graisses insaturées provenant des noix
- Charge glycémique très élevée
Pâtisserie aux noix a un indice glycémique de 65 (Modéré). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 39.6.
Mis à jour le 20 nov. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 20 pour 100 g Une charge glycémique plus faible et l'absence de sucres ajoutés en font une meilleure option pour la gestion de la glycémie.
Boules d'énergie sans cuisson - CG 1 pour 100 g Plus riche en protéines, en fibres et en antioxydants, avec un impact glycémique beaucoup plus faible que la pâtisserie sucrée.
Yaourt grec nature avec cannelle et noix - CG 3 pour 100 g Charge glycémique très faible et teneur élevée en fibres, favorisant une meilleure régulation de la glycémie.
Pudding de chia
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Pâtisserie aux noix fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 430 kcal |
| Glucides | 50 g |
| Sucres (total) | 25 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 20 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 6 g |
| Lipides | 24 g |
| Saturés | 8 g |
| Insaturés | 14 g |
| Sodium | 220 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des graisses insaturées provenant des noix
- Fournit une certaine quantité de protéines
- Charge glycémique très élevée
- Teneur en sucres ajoutés élevée
- Faible teneur en fibres
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Pâtisserie aux noix
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pâtisserie aux noix ?
Pâtisserie aux noix a un indice glycémique de 65 (Modéré). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 39.6 ; pour 100 g la charge glycémique est de 33.
Pâtisserie aux noix est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pâtisserie aux noix a un indice glycémique moyen (65). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Boules d'énergie sans cuisson.
Comment Pâtisserie aux noix affecte-t-il la glycémie ?
Pâtisserie aux noix a une charge glycémique de 33 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Pâtisserie aux noix dans l'application Logi, avec votre portion.
