Pain à hot-dog de seigle
IG bas
CG 24 par pièce typique (120 g) · CG 20 pour 100 g
- Haute teneur en fibres
- Niveau de transformation modéré
Pain à hot-dog de seigle a un indice glycémique de 50 (Bas). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 24.
Mis à jour le 12 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 1 pour 100 g Utiliser une feuille de chou comme wrap réduit considérablement la charge glycémique de 20 à 1, offrant une réponse glycémique beaucoup plus stable.
Feuille de chou - CG 1 pour 100 g La farine d'amande est une alternative à faible indice glycémique qui peut être utilisée pour préparer des petits pains compatibles avec le régime céto, réduisant considérablement la charge glycémique par rapport au seigle.
Farine d'amande
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Pain à hot-dog de seigle fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 220 kcal |
| Glucides | 41 g |
| Sucres (total) | 2.5 g |
| Naturels | 2.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 8 g |
| Solubles | 2.4 g |
| Insolubles | 5.6 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 2 g |
| Saturés | 0.3 g |
| Insaturés | 1.2 g |
| Sodium | 450 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Haute teneur en fibres
- Indice glycémique plus bas
- Source de protéines végétales
- Niveau de transformation modéré
- Teneur en sodium relativement élevée
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pain à hot-dog de seigle ?
Pain à hot-dog de seigle a un indice glycémique de 50 (Bas). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 24 ; pour 100 g la charge glycémique est de 20.
Pain à hot-dog de seigle est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pain à hot-dog de seigle a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Pain à hot-dog de seigle affecte-t-il la glycémie ?
Pain à hot-dog de seigle a une charge glycémique de 20 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Pain à hot-dog de seigle dans l'application Logi, avec votre portion.
