Pain à hot-dog complet
IG moyen
CG 31.2 par pièce typique (120 g) · CG 26 pour 100 g
- Contenu en fibres décent
- Charge glycémique modérée
Pain à hot-dog complet a un indice glycémique de 60 (Modéré). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 31.2.
Mis à jour le 4 janv. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 18 pour 100 g Charge glycémique plus faible et impact plus lent sur la glycémie grâce à une structure de grain intacte.
Pain complet germé - CG 29.3 pour 100 g Index glycémique plus bas et fibres solubles plus élevées que les petits pains de blé entier, améliorant le contrôle de la glycémie.
Galette de seigle complet - CG 8 pour 100 g Charge glycémique significativement plus faible et teneur en protéines plus élevée, favorisant une meilleure gestion de la glycémie.
Socca
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Pain à hot-dog complet fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 240 kcal |
| Glucides | 43 g |
| Sucres (total) | 4 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 6 g |
| Solubles | 1.5 g |
| Insolubles | 4.5 g |
| Protéines | 9 g |
| Lipides | 3 g |
| Saturés | 0.5 g |
| Insaturés | 2.5 g |
| Sodium | 400 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contenu en fibres décent
- Protéines modérées
- Sans sucres ajoutés
- Charge glycémique modérée
- Céréale transformée
- Index glycémique modéré
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Pain à hot-dog complet
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pain à hot-dog complet ?
Pain à hot-dog complet a un indice glycémique de 60 (Modéré). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 31.2 ; pour 100 g la charge glycémique est de 26.
Pain à hot-dog complet est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pain à hot-dog complet a un indice glycémique moyen (60). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Pain complet germé.
Comment Pain à hot-dog complet affecte-t-il la glycémie ?
Pain à hot-dog complet a une charge glycémique de 26 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Pain à hot-dog complet dans l'application Logi, avec votre portion.
