Orangina
IG moyen
CG 7.1 pour 100 g
- Assure l'hydratation
- Teneur élevée en sucres ajoutés
Orangina a un indice glycémique de 63 (Modéré).
Mis à jour le 10 oct. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Orangina fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 45 kcal |
| Glucides | 11.2 g |
| Sucres (total) | 10.9 g |
| Naturels | 0.4 g |
| Ajoutés | 10.5 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 0.2 g |
| Lipides | 0 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0 g |
| Sodium | 5 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Assure l'hydratation
- Contient une petite quantité de jus d'agrumes
- Très faible teneur en matières grasses
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- Boisson sucrée ultra-transformée
- Faible teneur en fibres et en protéines
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Orangina
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Orangina ?
Orangina a un indice glycémique de 63 (Modéré) et une charge glycémique de 7.1 pour 100 g.
Orangina est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Orangina a un indice glycémique modéré (63). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Orangina affecte-t-il la glycémie ?
Orangina a une charge glycémique de 7.1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Aliments similaires
Consultez Orangina dans l'application Logi, avec votre portion.
