Miel d'abeille
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Miel d'abeille a un indice glycémique de 58, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 48 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Miel d'abeille se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Miel d'abeille convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 3.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible degré de transformation
- ✓ Absence d'additifs sucrés
- ✗ Charge glycémique élevée
- ✗ Teneur élevée en sucre
- ✗ Absence de fibres
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 304 kcal |
| Glucides | 82.4g |
| Sucres (total) | 82.1g |
| Naturels | 82.1g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 0.3g |
| Lipides | 0g |
| Saturés | 0g |
| Insaturés | 0g |
| Sodium | 4mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Miel d'abeille ?
Miel d'abeille a un indice glycémique de 58, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 48 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Miel d'abeille est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Miel d'abeille a un indice glycémique modéré (58). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Miel d'abeille affecte-t-il la glycémie ?
Miel d'abeille a une charge glycémique de 48 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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