Mélange de poivre noir moulu et zeste de citron
IG bas
CG 0.2 par cuillère à café typique (5 g) · CG 3 pour 100 g
- Haute teneur en fibres
- Peut provoquer des irritations chez les individus sensibles
Mélange de poivre noir moulu et zeste de citron a un indice glycémique de 5 (Bas). Une cuillère à café typique (5 g) ajoute une charge glycémique de 0.2.
Mis à jour le 16 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 250 kcal |
| Glucides | 60 g |
| Sucres (total) | 2 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 25 g |
| Solubles | 7.5 g |
| Insolubles | 17.5 g |
| Protéines | 10 g |
| Lipides | 3 g |
| Saturés | 1 g |
| Insaturés | 2 g |
| Sodium | 20 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Haute teneur en fibres
- Riche en antioxydants
- Faible charge glycémique
- Peut provoquer des irritations chez les individus sensibles
- Faible teneur en protéines
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Mélange de poivre noir moulu et zeste de citron ?
Mélange de poivre noir moulu et zeste de citron a un indice glycémique de 5 (Bas). Une cuillère à café typique (5 g) a une charge glycémique de 0.2 ; pour 100 g la charge glycémique est de 3.
Mélange de poivre noir moulu et zeste de citron est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Mélange de poivre noir moulu et zeste de citron a un indice glycémique bas (5), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Mélange de poivre noir moulu et zeste de citron affecte-t-il la glycémie ?
Mélange de poivre noir moulu et zeste de citron a une charge glycémique de 3 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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