Épices à assaisonner noirâtres
IG bas
CG 1.5 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 10 pour 100 g
- Charge glycémique très faible
- Teneur en sodium extrêmement élevée
Épices à assaisonner noirâtres a un indice glycémique de 20 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 1.5.
Mis à jour le 16 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 250 kcal |
| Glucides | 50 g |
| Sucres (total) | 5 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 20 g |
| Solubles | 6 g |
| Insolubles | 14 g |
| Protéines | 10 g |
| Lipides | 4 g |
| Saturés | 0.7 g |
| Insaturés | 3.3 g |
| Sodium | 8000 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique très faible
- Haute teneur en fibres
- Faible en sucre
- Teneur en sodium extrêmement élevée
- Transformation modérée
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Épices à assaisonner noirâtres ?
Épices à assaisonner noirâtres a un indice glycémique de 20 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 1.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 10.
Épices à assaisonner noirâtres est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Épices à assaisonner noirâtres a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Épices à assaisonner noirâtres affecte-t-il la glycémie ?
Épices à assaisonner noirâtres a une charge glycémique de 10 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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