Mélange de jus de concombre, épinard et céleri
IG bas
CG 1.5 par tasse typique (150 g) · CG 1 pour 100 g
- Charge glycémique très faible
- Faible teneur en protéines
Mélange de jus de concombre, épinard et céleri a un indice glycémique de 15, inférieur à celui du Jus de légumes maison (sans sel ajouté) nature (20). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 1.5.
Mis à jour le 4 mars 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Jus de légumes maison (sans sel ajouté)
- GI 20 · CG 1 pour 100 g
Jus de légumes maison (sans sel ajouté) - GI 20 · CG 1 pour 100 g blended
Jus de légumes mixte (avec pulpe) - GI 15 · CG 1 pour 100 g sugar free
Jus de légumes non féculents (concombre, céleri, épinards), sans sucre ajouté - GI 15 · CG 1 pour 100 g green
Mélange de légumes verts feuillus (crus) - GI 43 · CG 2 pour 100 g marque : v8
V8 Original
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Mélange de jus de concombre, épinard et céleri fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 15 kcal |
| Glucides | 2.5 g |
| Sucres (total) | 1.5 g |
| Naturels | 1.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0.6 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.4 g |
| Protéines | 1.2 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Saturés | 0.03 g |
| Insaturés | 0.17 g |
| Sodium | 60 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique très faible
- Riche en vitamines et minéraux
- Faible en calories et hydratant
- Faible teneur en protéines
- Fibres minimales en raison de la centrifugation
- Nutriments légèrement réduits par rapport aux légumes entiers
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Mélange de jus de concombre, épinard et céleri ?
Mélange de jus de concombre, épinard et céleri a un indice glycémique de 15 (Bas). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 1.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.
Mélange de jus de concombre, épinard et céleri est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Mélange de jus de concombre, épinard et céleri a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Jus de légumes maison (sans sel ajouté) a la charge glycémique la plus basse ?
Mélange de jus de concombre, épinard et céleri a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Jus de légumes maison (sans sel ajouté) dans cette base (1 pour 100 g).
Consultez Mélange de jus de concombre, épinard et céleri dans l'application Logi, avec votre portion.
