Latte au café
IG bas
CG 3 par tasse typique (150 g) · CG 2 pour 100 g
- Faible charge glycémique
- Faible teneur en fibres
Latte au café a un indice glycémique de 30 (Bas). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 3.
Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 54 kcal |
| Glucides | 5.5 g |
| Sucres (total) | 5.2 g |
| Naturels | 5.2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 2.8 g |
| Lipides | 2 g |
| Saturés | 1.2 g |
| Insaturés | 0.8 g |
| Sodium | 40 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible charge glycémique
- Faible densité calorique
- Niveau de transformation minimal
- Faible teneur en fibres
- Apport protéique minimal pour la satiété
- Source de sucre liquide
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Latte au café ?
Latte au café a un indice glycémique de 30 (Bas). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 3 ; pour 100 g la charge glycémique est de 2.
Latte au café est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Latte au café a un indice glycémique bas (30), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Latte au café affecte-t-il la glycémie ?
Latte au café a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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