Lait de pistache
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Charge glycémique faible
- Transformation modérée
Lait de pistache a un indice glycémique de 25 (Bas).
Mis à jour le 12 août 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 55 kcal |
| Glucides | 2.5 g |
| Sucres (total) | 0.8 g |
| Naturels | 0.8 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0.5 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.3 g |
| Protéines | 1.5 g |
| Lipides | 4 g |
| Saturés | 0.5 g |
| Insaturés | 3.5 g |
| Sodium | 30 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique faible
- Contient des graisses insaturées saines
- D'origine végétale, sans lactose
- Transformation modérée
- Faible teneur en protéines
- Peut contenir des additifs ou des stabilisants
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Lait de pistache ?
Lait de pistache a un indice glycémique de 25 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
Lait de pistache est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Lait de pistache a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Lait de pistache affecte-t-il la glycémie ?
Lait de pistache a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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