Jambon cuit maigre
Indice glycémique non mesuré
- Haute teneur en protéines
- Teneur élevée en sodium
Jambon cuit maigre n'a pas encore d'indice glycémique mesuré. Il contient 1.5 g de glucides pour 100 g.
Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: USDA FoodData Central n°174611 , Équipe Nutrition Logi · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Jambon cuit
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Jambon cuit maigre fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Portions
| Portion | Grammes |
|---|---|
| 1 oz (1 serving) | 28 g |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 120 kcal |
| Glucides | 1.5 g |
| Sucres (total) | 1.5 g |
| Naturels | 0.5 g |
| Ajoutés | 1 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 18 g |
| Lipides | 4 g |
| Saturés | 1.5 g |
| Insaturés | 2.5 g |
| Sodium | 950 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Haute teneur en protéines
- Faible teneur en glucides
- Teneur élevée en sodium
- Additifs ultra-transformés
- Faible densité nutritionnelle
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Jambon cuit maigre ?
L'indice glycémique de Jambon cuit maigre n'a pas encore été mesuré. Il contient 1.5 g de glucides pour 100 g.
Jambon cuit maigre est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
L'indice glycémique de Jambon cuit maigre n'est pas mesuré. Avec 1.5 g de glucides pour 100 g, surveillez la taille de la portion.
Quelle forme de Jambon cuit a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Jambon cuit dans cette base, Jambon au miel a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
Consultez Jambon cuit maigre dans l'application Logi, avec votre portion.
