Dés de jambon

Pas d'indice glycémique4/10

Indice glycémique non mesuré

1.5 g de glucides pour 100 g
Score Logi 4/10
  • Source de protéines de haute qualité
  • Teneur en sodium très élevée

Dés de jambon n'a pas encore d'indice glycémique mesuré. Il contient 1.5 g de glucides pour 100 g.

Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

145
Calories
1.5 g
Glucides
20 g
Protéines
7 g
Lipides
pour 100g
Calories145 kcal
Glucides1.5 g
Sucres (total)1 g
Naturels0.5 g
Ajoutés0.5 g
Fibres0 g
Solubles0 g
Insolubles0 g
Protéines20 g
Lipides7 g
Saturés2.5 g
Insaturés4 g
Sodium1200 mg

Niveau de transformation

80%
Hautement transformé
Pourquoi ce score?
  • Source de protéines de haute qualité
  • Impact négligeable sur la glycémie
  • Teneur en sodium très élevée
  • Produit carné hautement transformé
  • Contient des conservateurs/additifs

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Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Dés de jambon ?

L'indice glycémique de Dés de jambon n'a pas encore été mesuré. Il contient 1.5 g de glucides pour 100 g.

Dés de jambon est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

L'indice glycémique de Dés de jambon n'est pas mesuré. Avec 1.5 g de glucides pour 100 g, surveillez la taille de la portion.

Quelle forme de Jambon cuit a la charge glycémique la plus basse ?

Parmi les formes de Jambon cuit dans cette base, Jambon au miel a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).

Consultez Dés de jambon dans l'application Logi, avec votre portion.

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