jambon blanc
Indice glycémique non mesuré
- Riche en protéines
- Teneur modérée en sodium
jambon blanc n'a pas encore d'indice glycémique mesuré. Il contient 1 g de glucides pour 100 g.
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Jambon cuit
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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jambon blanc fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 110 kcal |
| Glucides | 1 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 19 g |
| Lipides | 3 g |
| Saturés | 1 g |
| Insaturés | 2 g |
| Sodium | 900 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en protéines
- Faible teneur en graisses saturées
- Teneur modérée en sodium
- Produit carné transformé
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de jambon blanc ?
L'indice glycémique de jambon blanc n'a pas encore été mesuré. Il contient 1 g de glucides pour 100 g.
jambon blanc est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
L'indice glycémique de jambon blanc n'est pas mesuré. Avec 1 g de glucides pour 100 g, surveillez la taille de la portion.
Quelle forme de Jambon cuit a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Jambon cuit dans cette base, Jambon au miel a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
Consultez jambon blanc dans l'application Logi, avec votre portion.
