Gommeaux de fruits arc-en-ciel
IG élevé
CG 74.4 par pièce typique (120 g) · CG 62 pour 100 g
- Très faible teneur en matières grasses
- Charge glycémique très élevée
Gommeaux de fruits arc-en-ciel a un indice glycémique de 80 (Élevé). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 74.4.
Mis à jour le 27 févr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 5 pour 100 g Contient des fibres, un indice glycémique plus bas et des sucres naturels provenant des fruits.
Gelée de graines de chia avec des poires fraîches - CG 16 pour 100 g Charge glycémique plus faible, plus de vitamines et absence d'ajout de sucre ordinaire.
Gomme de purée de fruits - CG 20 pour 100 g Ils contiennent des fibres et des minéraux, et les sucres sont présents naturellement.
Abricots secs
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Gommeaux de fruits arc-en-ciel fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 340 kcal |
| Glucides | 78 g |
| Sucres (total) | 47 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 45 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.1 g |
| Sodium | 30 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Très faible teneur en matières grasses
- Faible teneur en sodium
- Charge glycémique très élevée
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- Absence de fibres et de valeurs nutritives
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Gommeaux de fruits arc-en-ciel
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Gommeaux de fruits arc-en-ciel ?
Gommeaux de fruits arc-en-ciel a un indice glycémique de 80 (Élevé). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 74.4 ; pour 100 g la charge glycémique est de 62.
Gommeaux de fruits arc-en-ciel est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Gommeaux de fruits arc-en-ciel a un indice glycémique élevé (80) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Gelée de graines de chia avec des poires fraîches.
Comment Gommeaux de fruits arc-en-ciel affecte-t-il la glycémie ?
Gommeaux de fruits arc-en-ciel a une charge glycémique de 62 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Gommeaux de fruits arc-en-ciel dans l'application Logi, avec votre portion.
