Galettes de protéines
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Galettes de protéines a un indice glycémique de 25, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Galettes de protéines se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Galettes de protéines est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Charge glycémique très faible et index glycémique
- ✓ Teneur élevée en protéines
- ✓ Faible teneur en sucre et fibre modérée
- ✗ Contenu modéré en sodium
- ✗ Faible teneur en fibres par rapport aux wraps idéaux
- ✗ Légèrement transformé
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 120 kcal |
| Glucides | 5g |
| Sucres (total) | 1g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 2g |
| Solubles | 0.6g |
| Insolubles | 1.4g |
| Protéines | 18g |
| Lipides | 3g |
| Saturés | 1g |
| Insaturés | 2g |
| Sodium | 400mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Galettes de protéines ?
Galettes de protéines a un indice glycémique de 25, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Galettes de protéines est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Galettes de protéines a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Galettes de protéines affecte-t-il la glycémie ?
Galettes de protéines a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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