Galettes de protéines
IG bas
CG 1.2 par pièce typique (120 g) · CG 1 pour 100 g
- Charge glycémique très faible et index glycémique
- Contenu modéré en sodium
Galettes de protéines a un indice glycémique de 25 (Bas). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 1.2.
Mis à jour le 1 déc. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Galettes de protéines
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Galettes de protéines fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 120 kcal |
| Glucides | 5 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 18 g |
| Lipides | 3 g |
| Saturés | 1 g |
| Insaturés | 2 g |
| Sodium | 400 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique très faible et index glycémique
- Teneur élevée en protéines
- Faible teneur en sucre et fibre modérée
- Contenu modéré en sodium
- Faible teneur en fibres par rapport aux wraps idéaux
- Légèrement transformé
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Galettes de protéines ?
Galettes de protéines a un indice glycémique de 25 (Bas). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 1.2 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.
Galettes de protéines est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Galettes de protéines a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Galettes de protéines a la charge glycémique la plus basse ?
Galettes de protéines a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Galettes de protéines dans cette base (1 pour 100 g).
Consultez Galettes de protéines dans l'application Logi, avec votre portion.
