Fruits confits

GI 80 · ÉlevéCG 76.8 / pièce1/10

IG élevé

80 GI

CG 76.8 par pièce typique (120 g) · CG 64 pour 100 g

Score Logi 1/10

Naturellement sans matières grasses
Charge glycémique extrêmement élevée

Fruits confits a un indice glycémique de 80, supérieur à celui du Fruit (moyenne) nature (40). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 76.8.

Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

À la place de ceci

Abricots secs
CG 20 pour 100 g Ils offrent une texture moelleuse et des vitamines concentrées avec beaucoup moins de sucre ajouté et un impact glycémique plus faible.

Formes de Fruit (moyenne)

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Fruits confits fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

320

Calories

80 g

Glucides

0.5 g

Protéines

0.1 g

Lipides

pour 100g

Calories	320 kcal
Glucides	80 g
Sucres (total)	75 g
Naturels	10 g
Ajoutés	65 g
Fibres	2 g
Solubles	0.6 g
Insolubles	1.4 g
Protéines	0.5 g
Lipides	0.1 g
Saturés	0 g
Insaturés	0.1 g
Sodium	10 mg

Niveau de transformation

90%

Hautement transformé

Pourquoi ce score?

Naturellement sans matières grasses
Teneur minimale en acides gras saturés
Charge glycémique extrêmement élevée
Teneur excessive en sucres ajoutés
Teneur négligeable en protéines et en fibres

Allergènes

Contient: sulfites

Recettes à IG bas sur Logi Food Coach

Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Fruits confits ?

Fruits confits a un indice glycémique de 80 (Élevé). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 76.8 ; pour 100 g la charge glycémique est de 64.

Fruits confits est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Fruits confits a un indice glycémique élevé (80) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Abricots secs.

Quelle forme de Fruit (moyenne) a la charge glycémique la plus basse ?

Parmi les formes de Fruit (moyenne) dans cette base, Fruit (moyenne) a la charge glycémique la plus basse (5 pour 100 g).

Consultez Fruits confits dans l'application Logi, avec votre portion.