Fromage végétalien
IG moyen
CG 12 pour 100 g
- Alternative sans produits laitiers
- Hautement transformé
Fromage végétalien a un indice glycémique de 60 (Modéré).
Mis à jour le 1 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 270 kcal |
| Glucides | 20 g |
| Sucres (total) | 0.5 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 0.5 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 1.5 g |
| Lipides | 21 g |
| Saturés | 14 g |
| Insaturés | 7 g |
| Sodium | 800 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Alternative sans produits laitiers
- Faible en sucres ajoutés
- Hautement transformé
- Riche en graisses saturées
- Faible teneur en protéines
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Fromage végétalien ?
Fromage végétalien a un indice glycémique de 60 (Modéré) et une charge glycémique de 12 pour 100 g.
Fromage végétalien est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Fromage végétalien a un indice glycémique modéré (60). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Fromage végétalien affecte-t-il la glycémie ?
Fromage végétalien a une charge glycémique de 12 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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