Fromage végétal à base de noix

GI 10 · BasCG 0.3 / tranche7/10

IG bas

10 GI

CG 0.3 par tranche typique (30 g) · CG 1 pour 100 g

Score Logi 7/10

Moins riche en graisses saturées que le fromage laitier
Contenu modéré en sodium

Fromage végétal à base de noix a un indice glycémique de 10 (Bas). Une tranche typique (30 g) ajoute une charge glycémique de 0.3.

Mis à jour le 10 mars 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

320

Calories

8 g

Glucides

10 g

Protéines

26 g

Lipides

pour 100g

Calories	320 kcal
Glucides	8 g
Sucres (total)	2 g
Naturels	2 g
Ajoutés	0 g
Fibres	4 g
Solubles	1.2 g
Insolubles	2.8 g
Protéines	10 g
Lipides	26 g
Saturés	4 g
Insaturés	20 g
Sodium	350 mg

Niveau de transformation

65%

Hautement transformé

Pourquoi ce score?

Moins riche en graisses saturées que le fromage laitier
Contient des graisses insaturées saines
Contenu modéré en protéines
Contenu modéré en sodium
Produit alimentaire transformé
Moins de fibres que les noix entières

Allergènes

Contient: fruits à coque

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Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Fromage végétal à base de noix ?

Fromage végétal à base de noix a un indice glycémique de 10 (Bas). Une tranche typique (30 g) a une charge glycémique de 0.3 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.

Fromage végétal à base de noix est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Fromage végétal à base de noix a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Comment Fromage végétal à base de noix affecte-t-il la glycémie ?

Fromage végétal à base de noix a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.