Mélange de noix
IG bas
CG 2.4 pour 100 g
- Faible charge glycémique
- Haute teneur en calories
Mélange de noix a un indice glycémique de 15 (Bas).
Mis à jour le 1 févr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Mélange de noix
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Mélange de noix fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 620 kcal |
| Glucides | 16 g |
| Sucres (total) | 4 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 8 g |
| Solubles | 2.4 g |
| Insolubles | 5.6 g |
| Protéines | 18 g |
| Lipides | 54 g |
| Saturés | 7 g |
| Insaturés | 45 g |
| Sodium | 5 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible charge glycémique
- Riche en graisses insaturées saines
- Haute teneur en fibres
- Haute teneur en calories
- Relativement beaucoup de matières grasses au total
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Mélange de noix ?
Mélange de noix a un indice glycémique de 15 (Bas) et une charge glycémique de 2.4 pour 100 g.
Mélange de noix est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Mélange de noix a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Mélange de noix a la charge glycémique la plus basse ?
Mélange de noix a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Mélange de noix dans cette base (2.4 pour 100 g).
Consultez Mélange de noix dans l'application Logi, avec votre portion.
