Céréales Jordans Country Crisp aux noix
IG moyen
CG 39 pour 100 g
- Teneur en fibres correcte (6 g)
- Charge glycémique élevée (39)
Céréales Jordans Country Crisp aux noix a un indice glycémique de 65, supérieur à celui du Mélange de noix nature (15).
Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Céréales Jordans Country Crisp aux noix fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 430 kcal |
| Glucides | 60 g |
| Sucres (total) | 18 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 14 g |
| Fibres | 6 g |
| Solubles | 1.8 g |
| Insolubles | 4.2 g |
| Protéines | 8 g |
| Lipides | 16 g |
| Saturés | 3 g |
| Insaturés | 11 g |
| Sodium | 80 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Teneur en fibres correcte (6 g)
- Source de graisses insaturées provenant des noix
- Charge glycémique élevée (39)
- Sucres ajoutés significatifs (14 g)
- Pépites de céréales hautement transformées
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Céréales Jordans Country Crisp aux noix ?
Céréales Jordans Country Crisp aux noix a un indice glycémique de 65 (Modéré) et une charge glycémique de 39 pour 100 g.
Céréales Jordans Country Crisp aux noix est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Céréales Jordans Country Crisp aux noix a un indice glycémique moyen (65). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Pudding de chia.
Quelle forme de Mélange de noix a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Mélange de noix dans cette base, Mélange de noix a la charge glycémique la plus basse (2.4 pour 100 g).
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