Fromage gouda fumé

Pas d'indice glycémique5.5/10

Indice glycémique non mesuré

2.2 g de glucides pour 100 g

Score Logi 5.5/10

Faible teneur en glucides
Haute teneur en matières grasses saturées

Fromage gouda fumé n'a pas encore d'indice glycémique mesuré. Il contient 2.2 g de glucides pour 100 g.

Mis à jour le 10 mars 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

À la place de ceci

Cottage cheese allégé
CG 0.5 pour 100 g Il est nettement plus faible en matières grasses saturées et en sodium, et fournit une haute teneur en protéines tout en étant moins transformé.
Fromage végétal à base de noix
CG 1 pour 100 g Il offre un profil lipidique plus sain et est moins transformé, favorisant la sensibilité à l'insuline et la santé cardiovasculaire.

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

356

Calories

2.2 g

Glucides

24.9 g

Protéines

27.4 g

Lipides

pour 100g

Calories	356 kcal
Glucides	2.2 g
Sucres (total)	0.6 g
Naturels	0.6 g
Ajoutés	0 g
Fibres	0 g
Solubles	0 g
Insolubles	0 g
Protéines	24.9 g
Lipides	27.4 g
Saturés	17.6 g
Insaturés	8.5 g
Sodium	819 mg