fromage à la crème
Indice glycémique non mesuré
- Faible en glucides : environ 5,5 g pour 100 g, charge glycémique 0
- Riche en graisses saturées : environ 20 g pour 100 g
fromage à la crème n'a pas encore d'indice glycémique mesuré. Il contient 5.5 g de glucides pour 100 g.
Vérifié le 31 juil. 2026 · Sources: USDA FoodData Central n°173418 , Équipe Nutrition Logi · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- pas d'IG The same spread with about half the fat: about 140 fewer kcal per 100 g.
Fromage à la crème allégé - CG 1.2 pour 100 g A smooth fresh cheese for spreading and baking with about 70 kcal and 12 g of protein per 100 g.
Quark maigre - CG 1 pour 100 g Strained yogurt cheese that spreads like cream cheese with about a third of the calories.
Fromage labneh - CG 0.4 pour 100 g Works in dips and creamy fillings with about 100 kcal and 9 g of protein per 100 g.
Yaourt grec
Formes de fromage à la crème
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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fromage à la crème fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Portions
| Portion | Grammes |
|---|---|
| 1 tsp | 5 g |
| 1 tbsp, whipped | 10 g |
| 1 tbsp | 15 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 small package (3 oz) | 85 g |
| 1 cup | 232 g |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 350 kcal |
| Glucides | 5.52 g |
| Sucres (total) | 3.76 g |
| Naturels | 3.8 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 6.15 g |
| Lipides | 34.44 g |
| Saturés | 20.26 g |
| Insaturés | 12.16 g |
| Sodium | 321 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible en glucides : environ 5,5 g pour 100 g, charge glycémique 0
- Bonne source de vitamine A : environ 310 µg pour 100 g
- Une cuillère à soupe (environ 15 g) apporte environ 50 kcal
- Riche en graisses saturées : environ 20 g pour 100 g
- Densité énergétique élevée : environ 350 kcal pour 100 g
- Faible teneur en protéines pour un fromage : environ 6 g pour 100 g
Calculer la charge glycémique d’un repas avec fromage à la crème
Allergènes
Recettes avec fromage à la crème
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de fromage à la crème ?
L'indice glycémique de fromage à la crème n'a pas encore été mesuré. Il contient 5.5 g de glucides pour 100 g.
fromage à la crème est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
L'indice glycémique de fromage à la crème n'est pas mesuré. Avec 5.5 g de glucides pour 100 g, surveillez la taille de la portion.
Quelle forme de fromage à la crème a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de fromage à la crème dans cette base, Fromage à la crème protéiné a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
Consultez fromage à la crème dans l'application Logi, avec votre portion.
