Filet de dinde
Pas d'indice glycémique — pas de glucides
- Très riche en protéines
- Manque de fibres
Filet de dinde n'a pas d'indice glycémique : il ne contient pas de glucides.
Mis à jour le 12 nov. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Blanc de dinde
- pas d'IG
Blanc de dinde - Blanc de dinde braisé dans une sauce tomate et aux herbes maisonGI 20 · CG 1 pour 100 g with homemade tomato sauce
- GI 25 · CG 1 pour 100 g roasted
Viande de volaille rôtie avec mélange de légumes - pas d'IG cooked
Blanc de dinde cuit - Blanc de dinde cuit aux champignons et aux herbespas d'IG steamed
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Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Filet de dinde fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 110 kcal |
| Glucides | 0.5 g |
| Sucres (total) | 0.2 g |
| Naturels | 0.2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 24 g |
| Lipides | 1.2 g |
| Saturés | 0.3 g |
| Insaturés | 0.7 g |
| Sodium | 60 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Très riche en protéines
- Faible teneur en matières grasses et en glucides
- Sans ajout de sucre
- Manque de fibres
- Faible teneur en vitamines liposolubles
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Filet de dinde ?
Filet de dinde n'a pas d'indice glycémique car il ne contient pas de glucides (0.5 g pour 100 g).
Filet de dinde est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Filet de dinde ne contient pas de glucides, il n'élève donc pas la glycémie seul.
Quelle forme de Blanc de dinde a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Blanc de dinde dans cette base, Blanc de dinde braisé dans une sauce tomate et aux herbes maison a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
Consultez Filet de dinde dans l'application Logi, avec votre portion.
