Viande de volaille rôtie avec mélange de légumes
IG bas
CG 0.3 par tranche typique (30 g) · CG 1 pour 100 g
- Haute teneur en protéines
- Peut être pauvre en acides gras oméga-3
Viande de volaille rôtie avec mélange de légumes a un indice glycémique de 25 (Bas). Une tranche typique (30 g) ajoute une charge glycémique de 0.3.
Mis à jour le 25 déc. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Blanc de dinde
- pas d'IG
Blanc de dinde - Blanc de dinde braisé dans une sauce tomate et aux herbes maisonGI 20 · CG 1 pour 100 g with homemade tomato sauce
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Dinde maigre, peu transformée, à faible teneur en sodium - +9 de plus
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Viande de volaille rôtie avec mélange de légumes fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 110 kcal |
| Glucides | 4 g |
| Sucres (total) | 1.5 g |
| Naturels | 1.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.8 g |
| Solubles | 0.5 g |
| Insolubles | 1.3 g |
| Protéines | 17 g |
| Lipides | 2.5 g |
| Saturés | 0.6 g |
| Insaturés | 1.7 g |
| Sodium | 60 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Haute teneur en protéines
- Faible charge glycémique
- Riche en fibres
- Peut être pauvre en acides gras oméga-3
- Potentiellement pauvre en fer si seule la viande blanche est utilisée
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Viande de volaille rôtie avec mélange de légumes ?
Viande de volaille rôtie avec mélange de légumes a un indice glycémique de 25 (Bas). Une tranche typique (30 g) a une charge glycémique de 0.3 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.
Viande de volaille rôtie avec mélange de légumes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Viande de volaille rôtie avec mélange de légumes a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Blanc de dinde a la charge glycémique la plus basse ?
Viande de volaille rôtie avec mélange de légumes a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Blanc de dinde dans cette base (1 pour 100 g).
Consultez Viande de volaille rôtie avec mélange de légumes dans l'application Logi, avec votre portion.
