Filet de cabillaud frais poêlé à l'huile d'olive aux herbes fraîches
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie.
Commencer gratuitement →
Filet de cabillaud frais poêlé à l'huile d'olive aux herbes fraîches a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres seafood, Filet de cabillaud frais poêlé à l'huile d'olive aux herbes fraîches se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Filet de cabillaud frais poêlé à l'huile d'olive aux herbes fraîches est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 9/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Riche en protéines
- ✓ Contient des graisses insaturées saines
- ✓ Faible indice glycémique
- ✗ Faible teneur en fibres
- ✗ Contient un peu de sodium
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 110 kcal |
| Glucides | 0g |
| Sucres (total) | 0g |
| Naturels | 0.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 20g |
| Lipides | 3g |
| Saturés | 0.6g |
| Insaturés | 2.4g |
| Sodium | 70mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Filet de cabillaud frais poêlé à l'huile d'olive aux herbes fraîches ?
Filet de cabillaud frais poêlé à l'huile d'olive aux herbes fraîches a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Filet de cabillaud frais poêlé à l'huile d'olive aux herbes fraîches est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Filet de cabillaud frais poêlé à l'huile d'olive aux herbes fraîches a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Filet de cabillaud frais poêlé à l'huile d'olive aux herbes fraîches affecte-t-il la glycémie ?
Filet de cabillaud frais poêlé à l'huile d'olive aux herbes fraîches a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie.
Commencer gratuitement →