Crème pour le café
IG moyen
CG 39 pour 100 g
- Offre une texture crémeuse
- Teneur extrêmement élevée en sucres ajoutés
Crème pour le café a un indice glycémique de 60 (Modéré).
Mis à jour le 21 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 1.1 pour 100 g La crème entière a un IG et une CG de 0, offrant une texture riche sans le pic de glycémie important causé par la CG élevée de 39 de la poudre à café.
Crème entière - CG 1.3 pour 100 g Le mélange lait-crème (half and half) réduit considérablement l'impact glycémique avec une CG de 1 par rapport à la CG de 39 de la poudre à café, offrant une réponse glycémique beaucoup plus stable.
Crème moitié-moitié
Formes de Crème pour le café
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Crème pour le café fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 500 kcal |
| Glucides | 65 g |
| Sucres (total) | 45 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 40 g |
| Fibres | 0.5 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.3 g |
| Protéines | 1 g |
| Lipides | 25 g |
| Saturés | 22 g |
| Insaturés | 3 g |
| Sodium | 350 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Offre une texture crémeuse
- Praticité longue conservation
- Teneur extrêmement élevée en sucres ajoutés
- Charge glycémique élevée provoquant des pics d'insuline
- Teneur élevée en graisses saturées
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Crème pour le café
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Crème pour le café ?
Crème pour le café a un indice glycémique de 60 (Modéré) et une charge glycémique de 39 pour 100 g.
Crème pour le café est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Crème pour le café a un indice glycémique moyen (60). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Crème entière.
Quelle forme de Crème pour le café a la charge glycémique la plus basse ?
Crème pour le café a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Crème pour le café dans cette base (39 pour 100 g).
Consultez Crème pour le café dans l'application Logi, avec votre portion.
