Crème de cajou et champignons
IG bas
CG 0.3 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 2 pour 100 g
- Graisses insaturées saines
- Densité calorique modérée
Crème de cajou et champignons a un indice glycémique de 20 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.3.
Mis à jour le 17 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 170 kcal |
| Glucides | 10 g |
| Sucres (total) | 2 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 12 g |
| Saturés | 2.5 g |
| Insaturés | 9.5 g |
| Sodium | 10 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Graisses insaturées saines
- Protéines d'origine végétale
- Charge glycémique basse
- Densité calorique modérée
- Contient des graisses saturées
- Moins de fibres que les légumes entiers
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Crème de cajou et champignons ?
Crème de cajou et champignons a un indice glycémique de 20 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.3 ; pour 100 g la charge glycémique est de 2.
Crème de cajou et champignons est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Crème de cajou et champignons a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Crème de cajou et champignons affecte-t-il la glycémie ?
Crème de cajou et champignons a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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