Pâte de vanille
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Pâte de vanille a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Pâte de vanille se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Pâte de vanille est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Teneur très élevée en fibres
- ✓ Sans sucres ajoutés
- ✓ Transformation minimale
- ✗ Faible teneur en protéines
- ✗ Faible teneur en matières grasses
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 288 kcal |
| Glucides | 13g |
| Sucres (total) | 0.5g |
| Naturels | 0.5g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 28g |
| Solubles | 8.4g |
| Insolubles | 19.6g |
| Protéines | 3g |
| Lipides | 0.1g |
| Saturés | 0g |
| Insaturés | 0.1g |
| Sodium | 5mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pâte de vanille ?
Pâte de vanille a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Pâte de vanille est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pâte de vanille a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Pâte de vanille affecte-t-il la glycémie ?
Pâte de vanille a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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