Crème aigre 18%

GI 20 · BasCG 2.3 / tasse4/10

IG bas

20 GI

CG 2.3 par tasse (230 g) · CG 1 pour 100 g

Score Logi 4/10

Crème aigre 18% a un indice glycémique de 20, inférieur à celui du Crème aigre nature (27). Une tasse (230 g) ajoute une charge glycémique de 2.3.

Mis à jour le 6 juil. 2026 · Sources: USDA FoodData Central n°2346387 , Équipe Nutrition Logi · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

Logi · Gérer la résistance à l'insuline

Crème aigre 18% fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

Portions

206

Calories

3.6 g

Glucides

2.4 g

Protéines

18 g

Lipides

pour 100g

65%

Hautement transformé

Pourquoi ce score?

Quel est l'indice glycémique de Crème aigre 18% ?

Crème aigre 18% a un indice glycémique de 20 (Bas). Une tasse (230 g) a une charge glycémique de 2.3 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.

Crème aigre 18% est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Crème aigre 18% a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Quelle forme de Crème aigre a la charge glycémique la plus basse ?

Crème aigre 18% a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Crème aigre dans cette base (1 pour 100 g).

Consultez Crème aigre 18% dans l'application Logi, avec votre portion.